Psicotrauma

Psicoterapia

Psicotrauma

En la vida hay eventos que no están en nuestras manos poder evitar y que marcan para siempre, si lo permitimos, nuestras vidas.

¿Cómo sé si tengo un trauma psicológico?
Si después de haber vivido algo trágico y tras tres meses de esto presento, ansiedad, no puedo dormir, mantengo este evento todo el tiempo en mi cabeza, mis miedos son más fuertes que yo y no me permiten continuar con mi vida, tengo pesadillas constantes, mi alimentación está alterada, ciertos detalles me recuerdan lo sucedido en cualquier lugar, etc.

¿Qué me puede causar un trauma psicológico?

• Un accidente grave
• Un accidente automovilístico
• Si he sido abusad@ sexualmente
• Si he sido víctima de violación
• Si me han asaltado
• Si me han secuestrado
• Si he visto como cometen algún delito
• Si he sido testigo de un accidente grave
• Si algún familiar ha sufrido, una violación, secuestro, asalto etc.
• Si he estado durante un desastre natural (terremoto, inundación, etc.)
• Etc.